204. 集中系と分散系の脳をバランスよく使います。

覚醒時(起きている状態)にも脳を休ませる必要が有ります。目的意識を持ち脳を集中的に使いながら新たな記憶を獲得します。(新たな記憶=ニューロン生成)記憶を促進する為に、脳をあまり働かせない形で分散系の脳を働かせ、集中系の脳 […]

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202. 安心を導く為に、脳の働きを考えます。

安心を導く為に、人の感情が発生する仕組みと神経伝達物質により記憶する仕組みを考えます。安全(身体を守る)、安心(こころの安らぎを保つ)にとって、怖さと喜びの感情が発生する仕組みを確認します。人は感覚器を通じて環境と事象を […]

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