覚醒時(起きている状態)にも脳を休ませる必要が有ります。目的意識を持ち脳を集中的に使いながら新たな記憶を獲得します。(新たな記憶=ニューロン生成)記憶を促進する為に、脳をあまり働かせない形で分散系の脳を働かせ、集中系の脳 […]
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